ため息で幸せがにげる理由 よく「ため息で幸せがにげる」といわれますね。 「幸せが逃げないようため息をやめましょう」といわれるものです。 しかしその理由はよくわかっていません。 ため息をつくと幸せが逃げる理由は何なのでしょうか。 結論からいうと、…

ファンデを使わずに下地のみでメイクする「ノーファンデメイク」。 ナチュラル派の人に人気のメイクです。 方法はとても簡単。 スキンケア 日焼け止め 下地（コントロールカラー） コンシーラー フェイスパウダー の５つだけでベースメイクが完成します。 そ…

日本で増殖傾向にある"トコジラミ"かなり厄介ですよね。 寝ている時や、車の中。 気づいたら刺されてた！なんてことも。 個人差はありますが、トコジラミに刺されてしまうと赤く腫れ上がり、強烈な痒みを伴うそう。 痒みのあまり眠れないなんてことも。 そん…

日本人にとって和室は身近にあるものですが、正しい掃除の仕方を知っている人は少ないのではないでしょうか。 洋室とは掃除の仕方も大きく異なります。 たとえば和室は1週間から2週間に1回掃除するだけでよいのです。 普段の掃除は床にホウキをかける程度で…

50代になると体重が増える一方でなかなか減らない、ということはありませんか？ 若い時は食べても太らなかったのにいつのまにか太るようになってきた。 そんな経験があるのではないでしょうか。 50代男性で肥満になるのは加齢による基礎代謝の低下、筋力の低…

近年少しずつ普及してきた"マイナンバーカード" 健康保険証としての利用登録をした人も少なくないと思います。 マイナ受付ができる医療機関や薬局も随分、増えてきましたね。 従来であれば、健康保険証は転職するときに職場に返却、そして、新しい会社で新し…

シーツや毛布を洗って干したけどなかなか乾きにくい… 洗濯物の下の方を触るとまだ濡れている… 大きな洗濯物がもっと早く乾いたらいいのに、と思うことはありませんか？ シーツや毛布など大きな洗濯物を乾かすには「三角干し」がおすすめです。 やり方はカン…

オートミールはダイエット効果があると注目されています。 人気番組「ヒルナンデス」では運動なしで１日２食オートミールに置き換えただけで３週間で-5.16kg減量した話がありました。 通常は1ヶ月で2～3kg程度の減量が期待できるそうですが、運動なしでも効…

片付けられない原因は 「片付けなさい」といっても片付けてくれない… どう対応すれば片付けられる人になってくれるのでしょうか。 相手を片付けさせるには、まず片付けられない人の気持ちを知る必要があります。 片付けられない人には心に問題を抱えている場…

彼氏と親しく付き合っていくうちに不満を持つことはありませんか？ とくに彼氏のこんな態度が続くと疲れを感じてくるでしょう。 自分中心でわがまま、人のことを考えない 上から目線で説教してくる 俺は苦労しているんだ、と愚痴が多い 自分で決められず人任…

ネジを緩めようとしたけどネジ溝がナメって回せない…… ナメってしまったネジをさらに回そうとするとますますナメってしまう…… そんなときはどうすればいいのでしょうか。 とりあえず一般家庭でもできる応急的な対処法として ペンチで回す ゴムをつかう 叩き…

もし身近な人からトランスジェンダーだとカミングアウトされたらどうしますか？ トランスジェンダーのことは知っていても身近な人からいざ言われてみると、どうすればいいか分からず頭が真っ白になってしまうかもしれません。 対応次第では相手を傷つけてし…

子供が勉強したがらない姿をみると不安に思うかもしれません。 かといって 「勉強しろ」「宿題やれ」と 命令すると子供はやる気がなくしてしまうでしょう。 やる気がでない子供がにはどのように接すればいいでしょうか。 アドラー心理学のアルフレッド・アド…

ゲームに夢中になっている子供をみていると親は不安に感じることもあるでしょう。 もしかしてゲーム依存症かも、と思ってしまうこともあるかもしれません。 子供が家にいることも多い環境で、一日中ゲームをしやすいこともあって心配してしまいますね。 そこ…

どうしてのろけ話をしてしまうのか。 あなたはのろけ話をして人から嫌われてしまう経験はありませんか？ たしかに人は愛される喜びを誰かに分かち合いたい気持ちは誰にでもあるでしょう。 しかしのろけ話ばかりしてしまう人は、どこか自分の恋愛に不満に感じ…

意外と知られていない危険なハチ「モンスズメバチ」 危険なハチ、ときくとオオスズメバチを思い出しますが、オオスズメバチ以外にも危険なスズメバチはいます。 「モンスズメバチ」というスズメバチは大きさや危険度はオオスズメバチには及びませんが危険な…

日々、食器洗いのときに使う食器洗いスポンジ。 替え時の頻度や、除菌の方法をご存じでしょうか。 気づけばボロボロになるまで使っていたり、除菌ができていなかったりすると、雑菌が繁殖しているかもしれません。 食器や調理器具を洗うものなので、もちろん…

産休を取ることにしたのはいいけど、どんなタイミングで挨拶したらいいんだろう？ あなたは今、このようなことでお悩みではありませんか？ 産休前の挨拶というのは、仕事でお世話になった方たちに、感謝を伝える重要なのものです。 ですから、失礼のないよう…

ダイエット中でもチョコレートを食べたい！制限ばかりだとストレスもたまるし、なかなかダイエットを継続するのが難しいですよね。 高カカオチョコレートなら、食べ方などに気をつければ、無理なく手軽にダイエット効果を得られます。 その理由や食べ方を紹…

日頃、家でスリッパを履いているが、洗ったことがない、古くなったら捨ててしまっているという方も多いのではないでしょうか。 ずっとスリッパを履き続けていると、実はかなり汚れているんです。 汚れたスリッパで歩いていると、どんどん床の汚れが広がるの…

髪や頭皮のベタつき、汗のにおいが気になるけど、外出先ですぐにシャワーをあびられない。 そんな時には、水を使わないドライシャンプーがおすすめです。 手軽に使うことができて、外出時でも使えるものが多いので、上手に使って、清潔でさらっとした髪を保…

蚊に刺されると痒くてずっと気になったり、かきむしってしまったり、何かとやっかいですよね。 それだけではなく、蚊は感染症を媒介することもあるので、できるだけ刺されないようにしたいものです。 蚊の活動時間や環境、対策方法を解説します。 これをみれ…

雨がふっていて部屋干しをしたり、すこし洗濯物をためこんでしまうと気になるのが洗濯物の生乾き臭。 ふつうに洗濯しても、なかなか取れないし困りますよね。 しかし、臭いを取ることはできます！！ 原因や、臭いを取る方法について、 詳しくご紹介しますの…

暑い夏はエアコンを使う頻度が多くなりますよね。 なかなか冷えなかったり、つけていると寒くなったりで、何℃くらいに設定するのがいいのか。 また、毎日のように使用することや、つけている時間が長いと、気になるのが電気代です。 そこで、エアコンの設定…

連日猛暑がつづき、日焼けや日差しが気になりますよね。 少しでも暑い夏を快適に過ごせるように、日傘は必須です。 女性はもちろん、最近は男性用のものまで売られています。 でも、そもそも日傘と普通の傘では何が違うのか？ また日傘を選ぶ時のポイントに…

連日、暑さがつづくと体にこたえますよね。 人間同様に犬も、体調不良や熱中症を引き起こすことがあります。 元気がないだけならまだしも、吐いていると大丈夫か不安ですよね。 吐くといっても、原因は様々です。 犬が吐いている時、どうすればいいのか、原…

現在の日本では、結婚をする人達が減少する問題が起きています。 そんな中、結婚していても、夫婦間に会話がほとんどなく、夫婦生活に疲れを感じている人達も多くいます。 それは、寝室が別々だったり、生活のリズムにズレがあったりと、他にも様々な理由が…

「人生の終盤は田舎でのんびり暮らしたいな」 こんなふうに思うわれる方も多いでしょう。今あなたも同じようにお考えではないでしょうか？ 田舎は都会に比べて人や車も少なく、空気もいいですからね。憧れるもの当然です。 しかし、実際の田舎暮らしというの…

世間では30歳前後になると結婚適齢期といわれ、周りの友人達がどんどん結婚し始めます。 「自分でもそれなりに婚活を頑張ってるんだけど、相手との話もなかなか弾まないし、なんか面倒なんだよな・・・。」 あなたは今このような悩みをお持ちではありません…

地球温暖化が問題視されている現在、その主な原因となっているのが化石燃料の使用による温室効果ガスの排出です。 近年では、カーボンニュートラルといった言葉をよく耳にするようになりました。 そんな中、大きな注目を浴びているのがバイオ燃料。 環境にや…