日日是好日~快適生活

役に立つ生活豆知識、ライフハックなどを紹介するブログ

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2020-10-25から1日間の記事一覧

声帯ポリープを予防するには、のどの○○ケアが特に大切!

体の健康について、喉のことを気にしたことありますか? 風邪を引いて、喉を腫らして痛くて困った経験をしている人は、けっこういるかと思いますが、喉を大切にしようと思うより、風邪を引かないように気をつけようと考えるのではないですか? 喉が弱い人は…

40代からの筋トレ~笑顔で楽しく過ごすコツ~

40代と聞くと、すごく年を感じるように思いませんか? すごく、人としても成長をしているような重みを感じるのだと、勝手に考えていました。 仕事をしているならば、立場的には指導をされる側から指導をする側になりますよね。 家庭の中でも、変わってくる…